执行与专注 / p-drift-step
走神时，给我一个小动作
走神后用一个 5 分钟的小动作回到主任务附近
适合谁：刚发现自己走神的人
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我刚走神了，大概还有 5 分钟精力。我今天的主任务是【任务】，我刚才做到【断点】。 给我一个 5 分钟内能完成、对主任务有帮助的小动作。只给一个，一句话。