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01 / 接住走神

走神了,也可以接着走

先记下你要回到哪里。走神时做一件小事,再从断点继续。

主任务与断点

仅点击时发送主任务与断点到 DeepSeek。

先从下方导入一个任务包,或添加自己的 2–5 分钟小事。

思绪停车场

突然想到的事先放这里,稍后再处理。

    方法说明:接住走神技能卡。本方法由发起人根据亲历整理,暂无支持其效果的专门研究证据。所有记录仅保存在本地。